Beckenboden-Training für Männer

Auch Männer haben einen Beckenboden! 
Ebenso wie bei Frauen benötigt der männliche Beckenboden dynamisches Training mit dem Ziel, Körperbewusstsein, Elastizität und Kraft aufzubauen. Ein guter Beckenboden ist elastisch und kraftvoll und kann so Beschwerden wie Harninkontinenz, Potenzstörungen oder Schließmuskelbeschwerden vorbeugen. Das Training ist auch geeignet für Männer nach Prostataoperationen. 

Es ist nie zu früh oder zu spät mit Beckenbodentraining anzufangen !

 

 

In dem Grundkurs Beckenboden-Training - nur für Männer - lernen Sie Ihre Beckenbodenmuskeln wahrzunehmen, gezielt zu trainieren und die Übungen in alltägliche Bewegungen zu integrieren.
 

Start: in Planung
Uhrzeit:  
Dauer: 7 Einheiten á 75 Minuten
Kosten: 115 Euro*
Kursleitung:  Martina Fröhlich

*Jeder Teilnehmer erhält ein Bebo-Kursbuch. Der Preis ist in der Kursgebühr enthalten.

 

 


 

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Bebo-Training
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